Calculadora del IMLG

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Calculadora IMLG

El IMLG o índice de masa libre de grasa ha sido el criterio para identificar a los culturistas naturales. Los culturistas naturales son aquellos con un IMLG superior a 25. Con esta calculadora podrás averiguar si eres un culturista natural.

Los valores máximos de esta mediad se basan en culturistas en estado de competición con porcentaje de grasa corporal entre 3-5%. esta calculadora solo es válida para hombres.



Para valores de IMLG de 16 o 17 se considera muy por debajo de la media, 18-19 sería el promedio, a partir de 20 se situaría por encima, siendo 22 excelente, de 23 a 25 niveles excelentes, de 26 a 27 solo posible para culturistas naturales, y entre 28 y 29, posible, pero improbable si no se han usado fármacos, algo totalmente desaconsejable, ya que la ciencia ha demostrado que ningún culturista natural ha superado nunca un IMLG de 28-

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