Calculadora del peso ideal

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Antes de empezar una dieta de adelgazamiento es bueno saber cual es el peso ideal, según la constitución de cada uno, para poder llevar una dieta de forma saludable. No todos somos iguales, ni pesamos lo mismo, por tanto el peso ideal para una persona  no es el peso ideal para otra. Esta calculadora del peso ideal tiene en cuenta factores propios y distintivos de cada persona.

La calculadora utiliza tres variables para calcular el peso ideal: edad, sexo y altura.



El resultado es orientativo, para resultados más exactos es recomendable siempre visitar a un nutricionista o médico que te puede guiar para poder conseguir tu reto del peso ideal, y más si padeces algún tipo de enfermedad crónica. El peso ideal debe ser una guía, nunca una obsesión, debemos siempre tener en cuenta que la constitución física de cada individuo es diferente y por tanto su peso ideal variará en función de esto.

Consulta tu peso ideal: