Calculadora para quemar el postre

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calculadora postre

Si estás a dieta y se te ha antojado un postre y ahora sientes remordimientos, con esta calculadora sabrás que actividad física y durante cuanto tiempo tienes que realizarla para quemar las calorías. Es una herramienta curiosa pero que puede ayudar en los momentos de debilidad, pero aun así hay que llevar el máximo control posible de la dieta que estemos haciendo.

Si quieres comer más saludable pero sin quitar la comida que te gusta, por ejemplo recetas sanas con chocolate, puedes verlas para probar.

Su funcionamiento es muy sencillo, aunque está en inglés, pero en este post te vamos a explicar todas las variables que nos pide para que puedas utilizarla cuando quieras.

Lo primero que nos pide es el postre que hemos comido y cuenta con las siguientes opciones (en el mismo orden): Pastel de ángel, crujiente de manzana, banana splir, pudding, brownie (bizcocho de chocolate), tarta de queso, tarta de chocolate, mousse de chocolate, tarta de café, tarta de crema, flan, tarta de manzana, tarta de arandanos, tarta de cerezas, tarta de merengue de limón, ensalada de fruta, peras glaseadas, osos de gominola, helado, sundae, gelatina o trufas.

Lo siguiente es decirle la cantidad que hemos tomado, y da 5 opciones:

  • Tiny: diminuto, corresponde a 56 gramos
  • Small: pequeño, corresponde a 170 gramos
  • Medium: mediano, corresponde a 255 gramos
  • Large: grande, corresponde a 340 gramos
  • Giant: gigante, corresponde a 680 gramos.

La última opción nos dice: “cuanto tiempo tendré que…” (how long will I have to), y tenemos que elegir la actividad física que queramos:

  • Bicycle: bicicleta
  • Clean up the house: limpiar la casa
  • Garden: cuidar el jardín
  • Jog: trotar
  • Mow the lawn: cortar el césped
  • Play with the kids: jugar con los niños
  • Rock climb: escalada
  • Run: salir a correr
  • Ski: hacer esquí
  • Take a nap: hacer la siesta
  • Walk: salir a andar

Después apretamos el botón “Calculate” (calcular) y nos da el resultado en horas y minutos. Por ejemplo, comer un brownie pequeño, hará que tenga que jugar con los niños 1 hora 17 minutos.

Accede a la calculadora: