Alimentación y Dietas

La naranja es una fruta cítrica comestible, purificadora y desintoxicante procedente del Asia (específicamente de La India, Vietnam o el sureste de China).

Las frutas conforman un grupo de alimentos imprescindible para nuestra salud y felicidad, fundamentalmente porque aportan vitaminas, fibra, minerales y sustancias de acción antioxidante. Junto a las hortalizas y verduras son casi privilegiadamente fuente de vitamina “C”.

Los Minerales son elementos químicos imprescindibles para el normal funcionamiento metabólico. El agua circula [...]

Las grasas, también llamadas lípidos, conjuntamente con los representan la mayor fuente de energía para [...]

Los carbohidratos, también llamados glúcidos, se pueden encontrar casi de manera exclusiva en alimentos de [...]

Las proteínas son los materiales que desempeñan un mayor número de funciones en las células [...]

Aunque se realizan diversas divisiones para establecer los diferentes grupos alimenticios, aquí hemos optado por exponer seis grupos nutricionales que [...]

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