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Dieta para el tipo de “sangre O”
La mayoría de las personas tienen la sangre del tipo O. A este grupo le favorece bastante consumir alimentos ricos en proteínas y bajo carbohidratos.
Come mucho pescado y carne de res. Evita la carne de cerdo y los alimentos que contengan harina y levaduras.
Consume poco productos lácteos, puedes te caerá pesado. Y evita la palta, las nueces de Brasil, y las naranjas.
Si quieres un menú especial para el tipo O, puedes realizar este menú.
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