• La importancia de las vitaminas en el ejercicio diario

    Es muy importante tener en cuenta las vitaminas cuando realizas ejercicio físico a diario. Unos hábitos alimenticios incorrectos pueden ocasionar ...
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  • Vitamina E

    Vitamina E: tocoferol.   Entre los grandes beneficios de la vitamina E encontramos, principalmente, dos como su ayuda a la ...
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  • Vitamina B-8

    int(11) Vitamina B-8: biotina.     Entre los beneficios de la biotina encontramos su influencia en el metabolismo de lípidos e ...
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  • Vitamina B-2

    Vitamina B-2: riboflavina.   Los principales beneficios de la vitamina B-2, conocida como riboflavina, se centran en favorecer el desarrollo ...
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