El menú ideal para el “tipo A”

0



Presta atención a este menú especial para las personas que tienen el tipo de sangre A. Delicioso, nutritivo y sin acumular muchas calorías:

Menú

Desayuno:

  • Una limonada.
  • Harina de avena con leche de soja y jarabe de arce.
  • El zumo de pomelo.
  • Café o té de hierbas.

Almuerzo:

  • Un plato de ensalada griega.
  • Una manzana.
  • 1 rebanada de pan de trigo germinado.
  • Una taza de té de hierbas.

Aperitivo:

  • 2 ciruelas.
  • Una taza de té verde o el agua.
  • 2 pasteles de arroz con mantequilla de maní.

Cena:

  • Un plato  de Pesto Lasagna de tofu o brócoli.
  • Un vaso de helado de yogurt .
  • Café o té de hierbas.