Para facilitarte el seguimiento de la dieta del tipo de sangre, resta atención a este menú especial para las personas que tienen el tipo de sangre B. Delicioso, nutritivo y sin acumular muchas calorías:
Menú
Desayuno:
- Cereal de salvado de arroz con plátano y leche descremada
- Un vaso de jugo de uva
Almuerzo:
- Un sandwich. Puede ser una rebanada delgada de queso, una de pechuga de pavo, dos rebanadas de pan, mostaza o mayonesa, al gusto.
- Un plato de ensalada verde.
- Una taza de té de hierbas.
Aperitivo:
- Un vaso de jugo de fruta o una taza de yogur edulcorado.
- Una taza de té de hierbas
Cena:
- Un plato de pescado a la parrilla con vegetales al vapor.
- Una fruta fresca
- Una taza de té de hierbas o de café.
