Si tu tipo de sangre es "AB" presta atención a este menú que te ayudará a balancear los puntos de tu dieta.
Desayuno:
- Agua con limón.
- Jugo de pomelo diluido.
- 2 rodajas de pan. Un vaso de yogur
- Un panecillo con queso y una taza de café
Almuerzo:
- Rodajas de pechuga de pavo y 2 rebanadas de pan de centeno.
- Ensalada de verduras.
- 2 ciruelas.
- Una taza de té de hierbas
- Si gustas snack.
- Queso de Tofu.
Cena:
- Un plato de tortilla de Tofu.
- Verduras fritas con aceite de oliva.
- Ensalada de frutas
- Café descafeinado y si es una celebración vino tinto.
