El menú ideal para el tipo de “sangre AB”

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Si tu tipo de sangre es "AB" presta atención a este menú que te ayudará a balancear los puntos de tu dieta.



frutas

Desayuno:
  • Agua con limón.
  • Jugo de pomelo diluido.
  • 2 rodajas de pan. Un vaso de  yogur
  • Un panecillo con queso y una taza de café
Almuerzo:
  • Rodajas de pechuga de pavo y 2 rebanadas de pan de centeno.
  • Ensalada de verduras.
  • 2 ciruelas.
  • Una taza de té de hierbas
  • Si gustas snack.
  • Queso de Tofu.
Cena:
  • Un plato de tortilla de Tofu.
  • Verduras fritas con aceite de oliva.
  • Ensalada de frutas
  • Café descafeinado y si es una celebración vino tinto.