Presta atención a la lista de alimentos que tienen de 4 puntos a más. Estos te ayudarán a balancear la suma de la “dieta de los puntos”.
- Un vaso de helado: 4 puntos.
- Arroz tres delicias congelado: 4 puntos.
- Una ración de pizza: 4,5 puntos.
- Una dona: 4,5 puntos.
- Tortilla de patatas: 5,5 puntos.
- Un plato de puré de patatas 6 puntos.
- Una ración de ensaladilla rusa: 7 puntos.
- Un plato con carne de ternera 8 puntos.
Más información de la dieta de los puntos:
- La dieta de los puntos
- ¿Cuál es el procedimiento de la dieta de los puntos?
- ¿Quiénes pueden hacer la dieta de los puntos?
- Los alimentos de 0 a 2 puntos.
- Los alimentos de 2 a 4 puntos.
- Menú de la dieta de los puntos.
- Calculadora de la dieta de los puntos.
Recetario de la dieta de los puntos: