¿Está la cafeína prohibida en el deporte?
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El consumo de cafeína es legal en el deporte de alta competición y se considera una sustancia dopante sólo si ...
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Dieta de la sandía
La sandía posee excelentes beneficios que repercuten de manera positiva en nuestro organismo. Y es que esta fruta es diurética, ... -
La importancia del desayuno
Normalmente se cae en un error muy común en lo que a alimentación se refiere. Son muchas las personas que ... -
Vitamina P
int(11) Vitamina P: flavonoide. La vitamina P produce muy buenos beneficios en nuestro cuerpo, entre ellos cabe citar que mejora ... -
Vitamina K
Vitamina K: fitomenadiona. La vitamina K genera una serie de beneficios a nuestro organismo, entre los que se encuentra ... -
Vitamina E
Vitamina E: tocoferol. Entre los grandes beneficios de la vitamina E encontramos, principalmente, dos como su ayuda a la ... -
Vitamina C
Vitamina C: ácido ascórbico. Entre los principales beneficios de la vitamina C encontramos que ayuda a prevenir infecciones y ... -
Vitamina B-12
Vitamina B-12: cobalamina. Los principales beneficios de la vitamina B-12 son que aumenta el apetito y favorece el crecimiento, ... -
Vitamina B-6
Vitamina B-6: piridoxina. Entre los muchos beneficios de la vitamina B6, esto es, la piridoxina, encontramos que ayuda a ... -
Vitamina B-5
Vitamina B-5: ácido pantoténico. La vitamina B-5 tiene múltiples beneficios, ya que actúa como vigorizante, interviene en la trasformación ...