Para conseguir una alimentación equilibrada disponemos de muchas herramientas y calculadoras que nos pueden ayudar a controlar la dieta o el ejercicio físico que hacemos como complemento al adelgazamiento. Existen diversos tipos de calculadoras nutricionales que cubren aspectos generales de la alimentación y otras específicas de dietas de adelgazamiento.

Calculadoras de calorías

Consulta todas estas herramientas para configurar de la forma más adecuada tu consumo calórico y así llevar una alimentación equilibrada.

Calculadoras de dietas

Según el tipo de dieta que sigas es posible que alguna de estas calculadoras para dietas te ayude a hacer tus menús y controlar lo que comes de forma más sencilla.

Calculadoras deportivas

Además de herramientas nutricionales, las calculadoras deportivas son de gran ayuda en caso de que realices ejercicio como combinación a una dieta equilibrada.