La dieta de Copenhague o de los trece días

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té verde

Si tienes fuerza de voluntad y quieres bajar en corto tiempo esos kilitos de más, la dieta de Copenhague o dieta de los trece días es la que mejor se adaptará a tus expectativas.

Esta dieta para adelgazar mejorará la velocidad de tu metabolismo. Solo necesitas tomar dos litros de té verde  o agua pura al día y comer tres veces al día a una hora fija.



La dieta de Copenhague prohíbe tener antojos en el entretiempo del trabajo. Mantén esta dieta por 13 días consecutivos. Luego descansa, pues durante la aplicación de esta dieta tu cuerpo se sentirá débil. Puedes repetir la dieta de Copenhague cuando pasen dos años.

Más información sobre la dieta de los 13 días: