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La dieta de Copenhague o de los “trece días”
Si tienes fuerza de voluntad y quieres bajar en corto tiempo esos kilitos de más, la dieta de Copenhague es la que mejor se adaptará a tus expectativas.
Esta dieta mejorará la velocidad de tu metabolismo. Solo necesitas tomar dos litros de té verde o agua pura al día; y comer tres veces al día a una hora fija.
La dieta de Copenhague prohíbe tener antojos en el entretiempo del trabajo. Perderás diez kilos de peso sin el riesgo de volver a él después de dejar la dieta.
Mantén esta dieta por 13 días consecutivos. Luego descansa, pues durante la aplicación de esta dieta tu cuerpo se sentirá débil. Puedes repetir la dieta de Copenhague cuando pasen dos años.
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