Dieta para el tipo de “sangre B”

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dieta tipo de sangre

Las personas que tienen el tipo de sangre B les hace muy bien los  productos lácteos  y  las verduras. Su tipo de dieta será mixta.

Presta atención a los alimentos que debes consumir para sentirte sano y fuerte, pero sin subir de peso:

  • Come frutas y hortalizas de hoja verde.
  • Consume carnes magras, pero evitando las de pollo y cerdo. También los embutidos.
  • Come mucho pescado, pero evitar los mariscos. No consumas las gambas, los cangrejos, la langosta, los mejillones, las ostras, las almejas, el pulpo, las anchoas, la anguila y los caracoles.  Te hará daño.
  • Come huevos, leche y productos lácteos.
  • No consumas mucho  los productos a base de trigo y maíz.
  • Evita las semillas y frutos secos.

Si quieres un menú especial para el tipo B, puedes realizar este menú.



Más información de la dieta del tipo de sangre: