Cada persona pertenece a un determinado grupo de sangre (A, B, O y AB). Según la dieta de sangre existen alimentos para cada tipo de sangre que te ayudarán a adelgazar.
La dieta fue creada por Peter D’Adamo, que plasmó su teoría en un libro: “Grupos sanguíneos y la alimentación: Un programa individualizado para permanecer saludable y vivir más.”
El libro propone que si nos alimentamos según la química de nuestro cuerpo, este se asimilará mejor, haciendo que pierdas peso y que luzcas con energía.
Más información de la dieta del tipo de sangre:
- ¿Es efectiva la dieta del tipo de sangre?
- Dieta para el tipo de sangre A
- Dieta para el tipo de sangre B
- Dieta para el tipo de sangre O
- Dieta para el tipo de sangre AB
